식약처인증 받은 누티 시서스 가루
다이어트, 도무지 끝나지 않는 숙제. 얼마전 또다시 다이어트에 도전했습니다. 사실 20대에는 굶는 다이어트도 많이 했었죠. 그런데 정말 그야말로 고무줄 다이어트였답니다. 반짝 빠지는가 싶더니 또 훌쩍 쪄버리는 다이어트. 그리고 30대가 되어서는 운동으로 살빼는 다이어트가 유행하더라구요. 물론 식이요법도 병행해야함은 틀림없지만요. 그런데 시간이 더 흐르고, 최근에는 먹는 다이어트가 대세인것 같아요. 즉 덜 힘들이고 하는 다이어트를 말하죠. 그 중 오늘 제가 포스팅하려고 하는 다이어트법은 바로 시서스 다이어트입니다. 다이어트에 관심이 있는 분이라면 이미 잘 알고계실겁니다. 단, 늘 그렇듯 다이어트 약을 포함해 먹는 다이어트는 언제나 '부작용'이 적지 않게 따라오는 수식어 아닐까요? 그래서 오늘 제가 연구하고 추천하고 싶은 시서스 다이어트 보조제는 바로 식약처인증을 받아 안전하다는 누티 시서스 가루 입니다.
모르는 분들을 위해서 일단 '시서스 가루'에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다.
시서스 Cissus / 가루
시서스는 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물로 열대와 아열대 지역에서 자랍니다. 오스트레일리아·뉴질랜드 등이 원산지며 전세계적으로 약 350종이 분포해있으며 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하는 시서스는 생명력이 강해 기르기가 쉽다는 특징이 있다고합니다. 또한 이른바 하늘에서 내려온 신비로운 식물로 알려진 이 식물은 5천년 역사를 지닌 인도의 전통 의학서인 '아유르베다'에 소개된 약용식물이기도 합니다. 또한 영국 식품표준청과 캐나다 연방 보건부에서는 체중 조절에 도움을 주는 원료로 인정하고 건강기능식품 원료로써 사용되도록 허가가 되었습니다. 그런 시서스가 최근 우리나라에서도 다이어트에 효과적이라는 입소문이 퍼지고있는데요. 아무래도 요즘 트렌드에 맞는 먹는 다이어트라서 그렇지 않을까 생각합니다.
시서스 효능
시서스는 실제로 체지방 감소 등 몸매 관리에 도움을 주는데요. 이는 시서스 추출물(CQR300)이 췌장의 리파아제 활성을 억제해 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 감소시키고 지방 흡수 및 지방세포 내 합성과 축적을 억제하기 때문이라고 합니다. 시서스에는 카로티노이드, 파이토스테롤, 시토스테롤 등 다양한 식물성 천연화합물을 비롯해 풍부한 미네랄과 비타민을 함유하고 있어서 체중 감량에 많은 도움이 된다고 알려져있는데요. 그 중 주목할 성분은 바로 이소람네틴과 퀘르세틴이라는 성분입니다. 이 두가지 성분이 체내에 지방이 쌓이는 것을 억제하고 지방분해 및 배출에 도움을 줘서 체중감량에 이르게 한다고 합니다. 또한 식욕 조절 호르몬인 렙틴 호르몬 분비를 촉진하여 식욕을 떨어트리는데도 도움이 된다고 합니다. 시서스 추출물의 세포 및 동물시험과 인체적용시험 결과에 따르면 과체중 성인 36명이 8주간 시서스 추출물을 복용했을 때 체중과 체지방량, BMI가 유의적으로 감소했으며 허리둘레와 엉덩이둘레도 약 10cm가량 감소한 것으로 나타났다고 합니다.
시서스 3대 효능 정리
1. 체지방 감소-체중 감량
2. 식욕 조절 효과
3. 면역력 증진
어떠세요? 이제 시서스 가루 한번 시도해보고싶지 않으세요?! 그런데 그런 놀라운 효능을 가진 시서스 가루도 부작용이 있다고 하는데요. 부작용을 주의하기 위해서는 먼저 복용법을 지켜야 할 것이며 또한 어떠한 부작용이 있는지 알고 있어야겠지요?
시서스 가루 복용법
시서스 가루 또는 알약의 복용량은 일일 섭취 권장량이 300mg 이내라고 합니다. 시서스는 알약도 있고 가루도 있으니 하루 복용량에 맞추어서 드시면 될 것입니다. 이때 시서스 가루 경우에는 각자의 입맛에 맞게 타서 드시면 될 듯 하네요. 아무래도 제 경우에는 알약보다는 시서스 가루가 더 끌리는데요. 약품보다는 식품으로 복용하는 것이 좀 더 마음에 놓이는 듯 싶습니다.
시서스 가루 부작용
시서스 가루를 과다하게 섭취할 경우, 복부 팽만감, 설사, 복통, 알레르기 등의 부작용 증세가 나타날 수 있는데요. 이 중 두통을 경험했다고 하시는 분들이 많으신 것 같으니 평소 두통이 있으신 분들이나 두통에 민감하신 분들은 특히 주의하셔야 할 듯 합니다. 또한 임산부 및 수유부라면 섭취를 피하시는 편이 더 나을듯 싶고요. 원래 지병이 있으시다면 반드시 주치의와 상담 후 복용하셔야 합니다.
식약처인증 받은 누티 시서스 가루
마지막으로 시중에 나와있는 시서스 가루 다이어트 보조제 및 식품에는 어떤것이 있는지 한번 알아봤는데요. 그 중 식약처인증을 받은 누티 시서스 가루에 대해 자세히 검토해보겠습니다.
먼저 가장 중요한 사안이겠죠? 누티 시서스 가루는 금속 이물질 테스트를 통과하였다고 하는데요. 아무리 다이어트가 중요하다고 해도 중금속이나 불순물이 검출된다면 좀 살이 찌는 편을 선택하더라도 건강이 우선일테니까요!? 물론 제가 의심이 워낙 많아서 이렇게 식약처인증을 받은 제품이라고 해도 건강과 관련이 있는 이상은 꼼꼼하게 따져보는 편이 안심이 될 듯 해서, 일단은 최소량을 구입해서 복용해보는 편이 낫겠지만요!
지금부터는 누티 시서스 가루의 홍보로 느껴지실 수도 있으니 '소신껏 판단하심'이 좋다는 점을 미리 말씀드립니다. 저 역시 검색과 공부를 거친 후 '비교적' 안전하다고 검증받은 제품으로 이렇게 포스팅을 하는 중이랍니다.
누티 시서스 가루는 천연원물 시서스로만 만들어서 가루색상이 조금씩 다를 수 있다고 합니다. 또한 향과 맛도 조금 떫은 맛, 쓴 맛, 매운 맛 등 다양하다고 하는데요. 이는 원물이 가진 특징임으로 안심하셔도 된다고 합니다. 누티 시서스 가루를 구입하시면 정량에 맞추어 티스푼 2개가 무료증정 된다고 하니 편리할 듯. 자세히 보니, 중국산이네요. 여기서 살짝~ 망설여짐을 부정하진 않겠으나 또 다행히 식약처인증을 비롯해 전세계 각지로 수출되는 상품임을 인증하는 증서를 보니 일단 안심이 됩니다.
자 그럼, 누티 시서스 가루, 한번 시식해보도록 할까요? 저는 곧 다이어트에 성공하면 다시 또 포스팅 올리겠습니다! ^^
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