혹시 기네스북에 오른 딸꾹질 세계 챔피온 이야기를 들어보셨나요? 미국 아이오와주의 한 농부는 자그만치 69년9개월 동안 딸꾹질이 멈추지 않았다고 하는데요. 대부분의 경우 딸꾹질은 2일 이상 계속되는 지속성 딸꾹질과 한 달 이상 지속되는 다루기 힘든 딸꾹질로 나뉘는데 이는 겉으로 잘 드러나지 않지만 근본적인 몇 가지 질병과 관련이 있다고 합니다. 그렇다면 69년9개월을 딸꾹질을 했다는 농부는 단지 예외였는지 신기하기만 합니다. 또한 미국에서는 매년 4000여 명이 딸꾹질로 인해 병원에 입원하는데 그 중 91%가 남성이며 50세 이상으로 알려졌다고 하네요. 대체 딸꾹질 원인은 무엇이고 어떤 딸꾹질이 다루기 힘든 딸꾹질인지 또한 딸꾹질 멈추는 법, 신생아 딸꾹질 멈추는 법 그리고 강아지 딸꾹질에 대해서 오늘은 상세하게 알아보려고 합니다.

딸꾹질 원인

▶ 딸꾹질 요약

딸꾹질은 본인 의지와 관계없이 가습과 배의 경계에 있는 횡경막 근육과 갈비뼈 사이 근육이 반복 수축하면서 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 소리가 나는 증상을 말합니다. 대부분의 경우 금방 좋아지지만 오래 증상이 계속되거나, 좋아졌다가 다시 심해지는 것이 반복되면 난치성 딸꾹질이 생길 수도 있으니 반드시 자세한 진찰을 받아볼 것을 권합니다.

딸꾹질이란 횡경막 근육과 갈비뼈 사이 근육의 반복 수축으로 성대가 닫힐때 나는 증상이지만 사실 딸꾹질의 정확한 원인은 밝혀진 바가 없습니다. 급성 딸꾹질은 식사를 빨리하거나 과식을 할 때 위가 많이 부풀어 생길 수 있다고 하며 맵거나 자극적인 음식, 탄산음료나 과음 또는 위내시경 검사에 의해 발생할 수 있다고도 하는데요. 그 외에도 공포감, 흥분감, 충격적인 일을 겪는 등 심리적 원인과 급격한 온도 변화가 딸꾹질 원인으로 알려져있습니다.

난치성 딸꾹질 원인으로는 과식으로 위가 갑자기 늘어나거나 위산이 식도로 역류하는 위장장애가 가장 흔하며 그 외에 횡경막 이상, 폐 사이의 종양, 전신마취 또는 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인이 원인이 될 수도 있다고 합니다. 한편 심각한 경우에는 머리의 외상, 다발성 경화증, 뇌수막염, 수두증(뇌수종) 등과 같은 신경계 이상이 있어도 난치성 딸꾹질이 생길 수 있다고 하며 스테로이드나 항생제 혹은 마약성 진통제같은 일부 약물 역시 딸꾹질을 일으키는 원인이 될 수도 있다고 합니다.

딸꾹질 멈추는 법

위에서 딸꾹질 원인에 대해서 알아보았는데요. 말씀드렸듯이 난치성 딸꾹질은 반드시 내원하셔서 진찰을 받아보셔야 할 것입니다. 그런데 그 외 대부분의 경우는 짧은 시간 딸꾹질을 멈출 수 있는데요. 딸꾹질 멈추는 법 몇가지에 대해서 소개해드리겠습니다. 물론 경우에 따라 또는 사람에 따라 효과적인 방법이 될 수도 아닐 수도 있을테니 갑자기 딸꾹질이 난다면 여러가지 방법을 모두 시도해보셔도 될 듯합니다.

▶ 딸꾹질 멈추는 법 요약

1. 호흡 참아보기
2. 봉지에 호흡하기
3. 발살바법
4. 놀라게 하기
5. 얼음물 가글하기
6. 혀를 강하게 당기기
7. 물 빨리 마시기
8. 설탕 삼키기
9. 레몬 물기
10.혀의 뿌리 자극하기
11.안구압박,경동맥 마사지
(의사의 참여가 필요함)

▷ 발살바법이란?

체내 음압 조절법의 하나로 두 손가락으로 코를 잡아 콧구멍을 막은 후 입을 다물고 숨을 내뱉는 방법이다. 이때 '착'하는 소리와 함께 귀가 막히면 성공, 단 발살바법은 순간적으로 체내의 압력을 높인다는 점에서 고혈압,심근경색의 위험성을 가진 사람들에게는 추천하지 않는다.

이밖에도, 몸을 웅크리고 무릎을 가슴 쪽으로 당기기. 허리를 숙인 상태에서 물을 마시기. 트름하기 등 여러가지 민간요법이 있다고는 하는데요. 저는 보건복지부와 대한의학회에서 제공한 자료를 제공해봤습니다.

신생아 딸꾹질 멈추는 법

이번에는 신생아 딸꾹질 멈추는 법에 대해서 알아보겠습니다. 태어난 지 얼마 되지않은 신생아가 딸꾹질을 하게되면 곁에서 지켜보는 엄마는 뭐든 해 줘야만 할 것 같은데요. 사실은. 신생아 딸꾹질 멈추는 법에 대해서 구태여 할 것이 많지 않답니다. 대부분의 경우 신생아 딸꾹질은 시간이 좀 지나면 멈춰지는데요. 신생아 딸꾹질 원인 중 가장 큰 것은 바로 급격한 체온저하라고 합니다. 저희집 아이가 신생아였을 때에도 유독 목욕 후 딸꾹질을 하곤 했는데요. 신생아는 목욕을 마친 후 되도록 최대한 빠른 시간 안에 물기를 제거한 후 옷을 입혀주는 것이 좋습니다. 또한 외출시 체온을 유지시켜 줄 모자나 양말을 꼭 챙기는 것도 필요한데요. 신생아는 체온유지가 중요하기 때문에 어른들처럼 모자나 양말을 생략하지 않도록 하는 것이 중요할 것 같네요.

신생아 딸꾹질 멈추는 법: 주의할 점!

신생아 딸꾹질 멈추는 법으로 물마시기는 적합하지 않습니다!

신생아 딸꾹질 멈추는 법 중 반드시 주의해야 할 것이 있습니다. 신생아는 모유나 분유로 수분을 충분히 섭취하고 있는데요. 이에 더 물을 섭취하면 물중독을 일으킬 수가 있다고 합니다. 또한 신생아는 신장이 약한 상태이기 때문에 물을 마시면 체내의 나트륨 농도를 조절할 수가 없어서 신장에 무리가 가기 때문에 건강에 좋지 않다고 하니. 꼭 주의하셔야 합니다!

참고로 물중독인 경우 아기가 잘 놀지않고 축 늘어져 무기력한 상태를 보이는 것이라고 하니 주의깊게 관찰하셔야 할 것입니다. 정리해보면 신생아 딸꾹질 멈추는 법과 성인 딸꾹질 멈추는 법이 다른 것을 숙지하시고 안전에 주의하시면 좋을 것 같네요.

강아지 딸꾹질

이번에는 강아지 딸꾹질입니다. 강아지 딸꾹질 하는것 본 적 있으세요? 집에 반겨련이 있다면 대부분 강아지 딸꾹질 하는 것을 본 적이 있을텐데요. 강아지가 딸꾹질을 하면 대부분 견주들은 몹시 귀여워합니다. 그런데 그러다가 강아지 딸꾹질이 잣아지거나 멈출 기색을 보이지 않으면 점점 염려되기 시작하는데요. 다행히도 강아지 딸꾹질 원리 역시 사람과 다를바가 없답니다. 사람과 마찬가지로 횡경막 근육의 경련으로 수축하면서 호흡할 때 반복적으로 나타나는 소리가 바로 강아지 딸꾹질인데요. 성견보다는 새끼 강아지한테서 더 많이 발견되는 이유는 성견에 비해 새끼 강아지의 횡경막이 덜 발달되어있기 때문입니다.

자 그렇다면 강아지 딸꾹질은 어떻게 멈추게 해야 할까요? 제 경우에는 그냥 귀여워서 내버려뒀더니 정말 금새 딸꾹질을 멈췄는데요. 검색해보니 사람처럼 미지근한 물을 마시게 해도 좋고 부드럽게 등을 쓰다듬어줘도 효과가 있다고 합니다. 또한 평소 사료를 먹을 때 급하게 먹지는 않는지 관찰하시는 것 또한 방법입니다.

맺음말

이상 딸꾹질 멈추는 법, 신생아 딸꾹질 멈추는 법, 딸꾹질 원인, 강아지 딸꾹질에 대해서 알아봤는데요. 제 경우 딸꾹질이 생각보다 심각한 질병의 증상이라는 점에 경각심이 생긴 것 같습니다. 그래도 다행인건 대부분의 딸꾹질은 금새 멈춘다는 것이었네요. 제 글이 누구에게든 도움이 되었기를 바랍니다.